Ilyen melegben sokkal inkább figyelnünk kell a folyadékpótlásra, ami nem árt, ha nem csak finom, hanem egészséges is. Az epres smoothie-t, Dr. Deák Gábor, az InkaSweetStevia Kft. egyik tulajdonosa készítette el nekünk.
Bár sokféle gyümölcsből lehet, mi most eperrel készítettük, hiszen szezonja van. Nem is kell más bele mint gyümölcs, szénsavmentes ásványvíz és InkaSweetStevia.
A recept pedig így szól: Mossuk meg az epret, tegyünk bele ízlés szerint édesítőszert, majd öntsük fel vízzel, turmixoljuk össze, hűtsük le és már ihatjuk is.
(X)
Facebook Kommentek
