Élet
Beteges egészségmánia
Az orthorexia egy evészavar-típus. Az ebben szenvedők jellemzője a túlzott törekvés az egészségesnek hitt táplálkozásra. […]
táplálkozás
Élet
Az egészségtelen étrend hosszú távon agresszívebbé teszi az immunrendszert
Az immunrendszer hasonlóan reagál a magas zsír-, cukor- és kalóriatartalmú […]
Élet
Fogyás tojással
Minél kevesebb kalóriát fogyasztasz, annál eredményesebbé válik a fogyókúrád. Mégis, […]
Élet
Veszélyes nassolások?
A táplálkozási napló rendszeres vezetése rengeteg fontos dologra rávilágít, ami segíthet abban, hogy végre leadjuk a plusz kilókat és egészségesebben éljünk. […]