A menstruációs görcsök sajnos sok nő hétköznapjait megnehezítik. Szerencsések azok, akik nem éreznek semmit ezeken a napokon, mert a szebbik nem egy részének ez a pár nap akár el is lehetetlenítheti a mindennapi munkavégzést. Többen ilyenkor azonnal különböző gyógyszerekhez nyúlnak, pedig természetes szerekkel is csökkenthetjük a fájdalmakat.
„Általánosságban elmondható az is, hogy az erős menstruációs görcsök elsősorban a szülés előtti időszakban jelentkeznek, a legerőteljesebben 16 és 25 év között. A fájdalomcsillapításra ma már sok eszköz alkalmazható, így például a meleg palack használata a hason, vagy fájdalomcsillapítók, erős görcsoldók használata, jógázás (valakinél ez segít), vagy a gyógynövények használata. Ma már kaphatóak gyógynövény tinktúrák, kivonatok is, melyek nagy segítségünkre lehetnek, de fogyaszthatunk gyógyteákat. „
A teljes cikk itt olvasható!
Forrás: Házipatika
