A kókusz segíthet a csontritkulás megakadályozásában

A kókuszpálma az egyik leghasznosabb növények egyike, többek között a csontritkulásban szenvedők számára lehet hasznos.

A kókuszpálma a délkelet- ázsiai szigetvilágból származik, termése pedig a jól ismert kókuszdió. A világutazóknak e gyümölcsről leginkább a napsütötte tengerpartok jutnak eszükbe, melynek gyakorlatilag minden része hasznosítható: a trópusi népek a kókusz leveleiből kunyhóikat, használati tárgyaikat készítik, terméséből, konyhai eszközöket és díszeket faragnak, míg 2-3 ujjnyi vastag rostjaiból matracot, szőnyeget fonnak.

A kókusz húsát rengeteg módon lehet használni: süteményekhez reszelve, lisztté darálva, vagy kókuszolajnak sajtolva.

A továbbiakat itt olvashatja!

 

Forrás: Egészségkalauz

Facebook Kommentek