Együnk körtét

Nem csak finom, de egészséges is. A közelmúltban publikált anyagok szerint a rostos étrend befolyásolhatja az immunrendszer működését és a gyulladások előfordulását. 

Korábban írtunk már arról, hogy a körte rendszeres fogyasztása csökkenti az elhízás, és a cukorbetegség  esélyét, sőt egyes kutatások szerint a rost leköti a rákot okozó vegyi anyagokat a bélben. K vitamint is tartalmaz. A legújabb vizsgálatok arra utaltak, hogy ez a vitamin segít megelőzni, illetve kezelni a csontritkulást és a csontsűrűség elvesztését. Megakadályozza az érelmeszesedést, így segít a szívbetegségek és a szívelégtelenség megelőzésében.

 

Facebook Kommentek