10 évet fiatalodhatunk keresztrejtvénnyel

Brit kutatók bebizonyították, hogy az agy működése egyszerű játékokkal is frissen tartható. A sportolás és egészséges étkezés mellett érdemes olyan különböző agytornákat is végezni, amelyek egyszerre szórakoztatnak és fejlesztenek.

“A brit Exeter Egyetem és a King’s College London közös kutatásában 17 ezer 50 évnél idősebb embert vizsgáltak meg. A kutatásban összegzett adatok egyértelműen azt az eredményt mutatták, hogy a kutatás azon résztvevőinek, akik rendszeresen foglalkoztak fejtörőkkel, például keresztrejtvényekkel, sokkal jobb agyműködéssel bírtak.”

A teljes cikk itt olvasható!

Forrás: Femina

 

Facebook Kommentek