Élet

Kevesebb mozgás, nagyobb stressz?

2021-08-23

Azok az emberek, akik kihívásként tekintettek a világjárvány miatti lezárásokra, és fokozták fizikai aktivitásukat, mentálisan jobb állapotban voltak a járvány lecsengésekor, mint azok, akik fenyegetettségként élték meg ezt az időszakot, és csökkentették a mozgásra fordított időt […]

Ez van

A home office hatással van az egészségre

2020-04-06

Az egészség megőrzése most talán még nehezebb, mint eddig. Az elzártság ugyan bizonyítottan növeli egyes betegségek kockázatát, de ezen kívül az általános egészségi állapotunkra is hatással van. A témában Ratkó Tünde szülésznő, termékenységi szakember van a segítségünkre. […]