A kondi- és edzőtermek higiénikus környezete hagyhat némi kivetni valót, bármennyire is rendszeres tisztítást végeznek el a terembe. Nem árt odafigyelni, hogy a mások által összefogdosott képek mennyire sterilek.
Egy kutatás során három konditerem felszereléseiből mintákat vettek, majd azokat laboratóriumokban bevizsgálták. Az eredmény elkeserítő, hiszen a baktériumok telepképző egységeinek száma brutálisan magas.
A három leginkább fertőzött eszköz a következő:
- Futógép – a tanulmány szerint egy konditermi futópadon 74-szer annyi baktérium található, mint egy köztéri WC csapján.
- Kerékpár – a szobabicikli is ott van a leginkább fertőzött sportszerek között, 39-szer több baktérim található rajta, mint egy szintén mindenki által összefogdosott kávézói tálcán.
- Kézi súlyzók – azért az is elég sokkoló, hogy a súlyzókon 362-szer annyi bacit találtak, mint egy átlagos WC-ülőkén.
Ha szeretnéd elkerülni a fertőzéseket, mindig fertőtlenítsd le a használni kívánt eszközöket. Ne mászkálj mezítláb, használj rendszeresen törölközőt, s az edzés után moss alaposan kezet, ezzel is megszűrve a kórokozókat.
Forrás: Player.hu
Facebook Kommentek
